خرما و گرده گل
ترکیب خرما و گرده گل یکی از مقوی ترین و پر انژی ترین خوراکی ها برای صبح ها بخصوص واسه بچه ها که معمولا میل زیادی به صبحانه خوردن ندارن و یا کسایی که فعالیت بدنی زیادی رو توی روزای کار باید داشته باشند
خرما رو باز کنید و هسته اون رو بیرون بیارید و یه مقدار گرده گل داخلش بریزید و خرمارو به شکل اولش برگردونید
کسایی که نسبت به طعم گرده گل حساسن و از خالی خوردنش لذت نمیبرن با این کار خیلی راحت میتونن گرده های گل رو نوش جان کنند
خواص گرده گل رو به صورت کامل توی یه مطلب دیگه مینویسم تا بدونی خوردن این ماده غذایی با ارزش که از گل های طبیعت بدست اومده چقدر برامون مفیده و چرا باید یکی از اجزا برنامه غذایی هرکس باشه
امیدوارم همیشه زنبورستانی قدرتمند و سالم داشته باشی, همچنین میتونید با گذروندن دوره های آموزشی مقدماتی و تخصصی زنبورداری بصورت غیرحضوری به دانش و تجربیات مفید کاریتون بیفزایید. از اینجا لیست دوره های آموزشی مارو بینید و ثبت نام کنید
پیج اینستاگرام زنبورداری عصمتی نیا
موفق و پرتولید باشی, محمد عصمتی نیا